meguさんのまとめ一覧ページ

美容家として40年エステのマッサージをしてきた著者の整体を取り入れたボディメイク

ひざ裏を叩くだけで足からグングン細くなります!ボディバランスさえ整えれば体は自然に美しくなっていく重要なのは下半身。上半身の骨や筋肉、脳や内
閲覧数:1741お気に入り数:1

定番があれば、笑顔でお洒落道を闊歩できる

定番があれば、笑顔でお洒落道を闊歩できるいくら素敵な洋服だろうと、胃が苦しい、袖が回らないものはNG息が詰まるとか、不快に感じるとか、若い時
閲覧数:1680お気に入り数:0

失言から学ぶ!失言する人5つのタイプと特徴など

失言とは☆相手に迷惑をかける☆自分の評価を下げる失言家はコンプレックスが強い相手の持ち物をむやみにけなす言葉も失言自分の失言に気づかない理由
閲覧数:11249お気に入り数:2

鬱って書ける?難しい漢字の覚え方!

漢字が苦手なあなたもこれでどんな漢字も書ける?!漢字の覚え方の見本にしましょう!鬱林+缶+ワ+米+コ+ヒ+三憂鬱なリンカーンはアメリカンコー
閲覧数:3051お気に入り数:0

どんな試験も1年で合格! 資格試験<超効率>勉強法とは?

タイトル負けしない、具体的実用テクニックが詰まった一冊。どんな試験も一年で合格できる気がしてくる一冊。いきなり過去問から潰せ・出題される分野
閲覧数:173533お気に入り数:38

ときめかないものを捨てた後、理想の家やときめく暮らしをどうやって実現するか

片づけで大事なのは何を捨てるかではなく、どんなものに囲まれて生きたいのか。片づけでやるべき事は2つときめくものを残し、ときめかないものを捨て
閲覧数:1991お気に入り数:1

カラテカ入江慎也が教える後輩力の掟と磨き方

淡白NG。相手よりテンション低い返事は先輩をがっかりさせる。先輩から怒られてばかりの日々最初から人付き合いがうまかったわけではなく、周りに”
閲覧数:3541お気に入り数:1

1000万円株バトル優勝者の常勝ノウハウがこの一冊でわかる! 

毎日0.5%儲けられれば一年後には3.5倍になる! デイトレに合う銘柄・十分な流動性がある・十分な値動きの変動幅がある・賃借銘柄である(空売
閲覧数:3262お気に入り数:0

自分褒めには人から褒めてもらう以上の効果があります!自分を褒めるポイント

自分褒めには人から褒めてもらう以上の効果があります脳は言葉に反応するので自分が褒めても人から褒められても喜ぶ効果は同じ自分で褒めるプラス点・
閲覧数:3122お気に入り数:3

グッチ販売員が語る上質買い物のコツ

カシミヤの黒のVネックセーターVゾーンのカッティング、開き具合が絶妙。サイズも着心地もこれ以上のものはないというものを見つけ1年間ヘビーロー
閲覧数:1458お気に入り数:0

モノを排除するための妙薬!シンプルを極める整理術

読み終わった後あなたはきっと「余分なものを捨てよう!」と決意できる!モノを排除するための妙薬・モノを少なくすると現在を永遠に生きることができ
閲覧数:3048お気に入り数:1

「捨てベタ」と「しまいベタ」あなたはどちらの片づけベタですか?「捨てる」ルールと「しまう」ルール

はじめに「80㎡のマンションを4800万円で購入されて、今、6畳分のスペースを不要なものが占拠していますよね。ということは、約600万円を不
閲覧数:2750お気に入り数:0

病は気からは科学的に立証されてきている。

免疫力の基本は食事、運動、そして心の持ちようです。免疫力を担っている白血球が自律神経の支配を受けていることがわかり病は気からは科学的に立証さ
閲覧数:1012お気に入り数:0

デザイナーのための著作権ガイド 

竹久夢二のイラストを広告に使っていいか? 著作権法で決められている著作権の保護期間が満了しているので自由に利用可能絵画、イラストをアレンジし
閲覧数:1698お気に入り数:0

本物の自信と人生の成功を手に入れるには

どんなに成功しても、分かち合える相手が居なければ意味が無い本物の自信と人生の成功を手に入れるには根拠ある自信は偽物の自信自信に根拠を求めると
閲覧数:1905お気に入り数:0

内臓脂肪が過剰に燃焼すると動脈硬化になり、脳卒中、心筋梗塞になる

スポーツしない運動代謝は筋肉の中に蓄えられているグリコーゲンという糖を燃焼して血糖値を下げる。そうすると空腹感を感じてたくさん食べてしまう。
閲覧数:4234お気に入り数:0

腹筋運動すると腰痛になる?勝間和代流のやせる!ダイエット

まごわやさしい豆、ごま、わかめ(海草類)、野菜、魚(魚介類)、しいたけ(キノコ類)、芋ほとんどの栄養指導書はこのことが解説されている。これら
閲覧数:2489お気に入り数:0

体重が停滞期や右上がりになった時に活躍する裏ワザ

体重が停滞期や右上がりになった時に活躍する裏ワザ1 外食事は半ライス、一口残し わざと残すことで頑張っている自分を自覚する2 飲み会対策は投
閲覧数:1896お気に入り数:0

ギャンブラーで勝つための心理術!ギャンブラーの失敗しない10のコツなど

株で成功をもたらすのは「トレーダー本人の実力」であって「システムではない」自分が無知であると認識すると、それだけリスクに対して厳しくなり現実
閲覧数:1505お気に入り数:0

考えない練習から「身体の心の操り方 話すについて」紹介

失敗する原因は、すべて余計なことを心が勝手に考えてしまうからという考えに基づいて語られる「考えない練習」本身体の心の操り方 話すについて私た
閲覧数:1982お気に入り数:2