atsushin_iさんのまとめ一覧ページ

瞑想のやり方、メカニズム、効果が分かります

内容■瞑想とは・瞑想は宗教ではなく科学である・何も考えないことこそが最も重要・脳内の一時記憶域をキレイにすることが目的■瞑想の効果・記憶力、
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ゼロから安全に楽しくランニングを続けられる方法。運動の経験がまるでない人やランニング初心者にオススメ 

走り初めの作法■カラダの準備・カラダの準備が整わない内に走るとケガするリスクが非常に高い・初心者は週3回、2ヶ月間ウォーキングから・最後の2
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貧乏はお金持ち!マイクロ法人をつくり税務上の所得をビンボーにすることによりお金持ちになる方法

サラリーマン法人化・サラリーマン法人化によって家計がどのように変わるかを見てみる・ここでいうサラリーマン法人化とは、会社との雇用契約を業務委
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金持ち父さんの6つの教え

1.金持ちはお金のためには働かない・中流以下の人間はお金のために働く・金持ちは自分のためにお金を働かせる 2.お金の流れの読み方を学ぶ・資産
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それでも、日本経済が世界最強という真実!莫大な借金があっても日本は破綻せず、経済成長できる理由

莫大な借金があっても日本は破綻しない!日本はまだまだ経済成長できる!1.莫大な借金があっても日本は破綻しない・日本の対外純資産は世界最大(約
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お金を道具として使いこなすための頭の使い方と具体策

内容0.まえがき・日本人はお金に過剰反応しすぎ・原因は物事の本質を学ぶ訓練の不足・お金に関する知識を武装して、便利な道具として使いこなしてい
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超情報時代を楽しむための情報の吸い込み方と吐き出し方

情報というガソリンを取り込んで変化を引き起こすための行動型情報入門 情報とは・情報とは人々が動き出すきっかけを与えるもの・情報は摂取して終わ
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ほっとする禅語70。禅語をやさしく語りかけるように分かりやすく解説しました!

禅語・日々是好日(にちにちこれこうじつ)どんな日でも毎日は新鮮でいい日・明珠在掌(みょうじゅたなごころにあり)計りきれないほど価値ある宝を既
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日本は韓国経済に学んではいけない!韓国のグローバル化の真実

韓国のグローバル化を礼賛する財界、マスコミに騙されるな!日本は韓国経済に学んではいけない!結論・グローバル化により韓国国民は不幸になっている
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身近だけど意外に知らない!池上彰が解説してくれた仏教にまつわる疑問、基礎知識

身近だけど意外に知らない!仏教にまつわる疑問、基礎知識について池上彰がわかりやすく解説 仏教とは・仏教とは仏(ブッダ)の教え・紀元前5世紀頃
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肩こりの原因と治し方

内容■肩こりの原因・肩甲骨周りが固くなっているのが原因・肩甲骨周りがほぐれれば肩こりは治る■こっているとは・筋肉が伸縮するときの潤滑油の役割
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人はなぜ働くのか?ニートの生き方、考え方

ニートの日常■僕がニートになったわけ・毎日同じ時間に起きて同じ場所に行くというのが嫌い・定年退職まで会社員をするのが気が狂いそうだった・仕事
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日本の文化である気づかいの習慣

内容・気づかいとは心をこめて相手が望むことをすること気づかいとサービスは違うサービスとはお金で買うもの、商品気づかいとは相手のことを思い、自
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英語はグローバル社会を走り回るための2台目の自転車。必要なことしかやらないシンプルな村上式英語勉強法 

特徴本当に必要なことしかやらないスクール、高額教材、勉強机はいらない体に覚えさせる 1.英語を読むポイントは日本語に訳さず、英語のまま理解す
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すごいタスク管理術。次に何をやるかはスマホとPCがすべて教えてくれる 

内容■目的・頭の中でタスクを管理しない■特徴・クラウドでタスクを管理する・すべてのタスクの時間を見積もる・すべてのタスクの時間を計測する・今
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2000社の赤字会社を黒字にした社長のノートから会社再生で感じた社長の気づきメモ

40年間2000社の会社再生に東奔西走してきた社長の気づきメモプロの仕事人になる条件■5つの必要条件1.やる気2.専門能力3.調整能力4.人
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いい明日がくる夜の習慣!だれでもカンタンに実行できる明日を変える夜の習慣とは?

人は三十歳を過ぎると習慣だけが残る!だれでもカンタンに実行できる明日を変える夜の習慣夜の過ごし方・自分時間を持つ・心配事を連鎖させない・明日
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藤田晋の仕事への姿勢、体調管理、心など王道的な50のメッセージから気に入ったリーダーに関するまとめ

本物のリーダーになるには■リーダーの最大の役割・リーダーの仕事で一番大事なのは方向性を絞込むこと・課題や目標を並べ立てることではない・チーム
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脳の特徴やクセが分かる!脳科学者・池谷裕二氏のユニークな発想と実証

海馬とは・海馬は何をしているところ?脳の記憶を司る部分情報を長期記憶するかどうかの振り分けを行う情報の振り分けを行うのみで情報の保存は別の部
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20XX年、ついに日本国は破綻した。日本破綻のシナリオ

■日本破綻のシナリオ破綻のスタートは日本国債の暴落。それは最初「日本はもう終わりだ」という誰かの小さな噂だったかもしれない。恐怖は連鎖し、大
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