kuronさんのまとめ一覧ページ

逆境の心理学 涙がかわくまで

・逆境を修行と受け取れるか?・ありのままの自分を受け入れることで、物事は動き出す・自分を抑え込みすぎると、やがて自分のことが分からなくなる・
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人生で大切なことはすべて書店で買える

・まずは圧倒的な読書量をこなす・いい所探しをする(脳がフル回転する)・本は買う。身銭を切るから、自分の血肉になる・アウトプットこそ知力をのば
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10年後、君に仕事はあるのか?

※将来AIが発達していくにつれて、日本の場合、約49%の人が職を失う統計がある。職を失う筆頭は事務職全般、受付窓口など。ホワイトカラーの統計
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自分を磨く方法

・なぜ目標達成ができないのか?→言い訳ばかりで行動が足りていない・自分は何が欲しいのかを考える・粘ることの大切さ・一瞬の怒りをこらえれば、1
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筋トレが最強のソリューションである

・考える前に試す・自分の世界をいくつも持っておく・悩んだときは身体動かす。汗かいて水を飲む・負のオーラをばらまく→嫌われる→同じようなネガテ
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病気の9割は歩くだけで治る

・いちにち5分でいいから、とにかく歩いてほしい。脳内物質も整い、うつ症状も軽減する・歩くと知力が上がる(脳に血液と酸素が行き渡る)・知力が上
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医者の私が薬を使わずうつを消し去った20の習慣

・「成功の9ステップ」という本が、著者の源泉となっている。・相手に過剰な期待をしない。・できない事にとらわれすぎない。・うつ病者は、うつにな
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読書で自分を高める

・だいたいのトラブルというのは先人も経験しており、解決策などを本にして遺してくれている(だから本を読むのが大事)・大したことをしない(リスク
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超一流の自分の磨き方

・まずは飛び込んでみる・活気、ギラギラ感を前面に出せるようにする・病気などのハンデがある人→いま持っているものを徹底的に磨く・やはり見た目は
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自分で考える人が成功する

・暗記やイヤイヤすることは即刻やめる→楽しいと思えることに力を注ぐ(おのずと記憶にも残る)・頭を鍛えたいなら、試行錯誤しよう・読んだことは即
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運命を変える9つの思考習慣

・心をプラスの想念で満たすことが基本・やってみようともしない人のなんと多いことか・「もう年だから」は禁句→本当に老ける、何もできない、人生が
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