purinさんのまとめ一覧ページ

エネルギー摂取量を減らすコツ

食べ過ぎないためのひと工夫丼ものより定食、バランスよく食べる一品で手軽に食べられる丼物や麺類などは、炭水化物と塩分が多く栄養バランスが偏りが
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賃金不払いへの対処法

景気悪化による業績不振で賃金の未払い、不払いのまま契約解除、解雇となったら、諦めずにしっかりと労働者の権利の主張を。遅延、不払いとなったら自
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任せて、認めて、成長させる

やる気アップ階段①任せる:部下がやりたい仕事を、好きなやりかたでやらせてあげる②認める:うまくいったら部下をほめてあげる、認めてあげる③成長
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健康脳生活

脳はまだまだ元気になる加齢とともに体の機能はどうしてもていかしていきます。脳も例外ではありません。「歳だから」と何もしないでいると、脳の働き
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あなたの健康法はカラダに悪い

多くのデータから一般的に信じられている健康法は違っている多少太っている方が、痩せているより健康にいいBMI25~30のやや肥満が一番長寿で、
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骨を強くするカルシウムを効率よく摂るコツ

骨を強くするためのひと工夫とにかく毎日カルシウムをカルシウムは、骨の約7割を構成する大事な栄養素。骨粗鬆症の治療のためには1日800mgを目
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食事でできる花粉症対策

腸内環境を整えよう花粉症は免疫の過剰反応の1つ。免疫細胞の60%は腸に集まっているので、腸内環境を整えて免疫を正常化させよう。知っておきたい
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今井の英文法入門

英文法入門書の決定版英文法の重要事項を厳選し、丁寧に解説。理解の徹底を図るために身近な話題を取り入れ、楽しみながら学べる。難解な文法用語を可
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「けんしん」について

けんしんとは検診、健診を指し、がんを発見するための「がん検診」の他、糖尿病や高血圧などの生活習慣病を早期に発見するための「特定健診」がある。
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bukupe!のカテゴリー2

【お金本】金融本銀行通貨お金持ち習慣法則金持ち父さん特集お金の使い方節約本貯金家計管理節税ライフプランニング老後向け20代向け不動産賃貸引越
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部下とじっくり話そう

◯◯さん、おはよう!誤解の多くは会話不足に起因人間関係の大前提にあるのは会話。会話不足だと誤解が生じやすくなる。世の中にある様々な誤解は、実
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100万回生きたねこ

あらすじ主人公のねこは100万回の生まれかわりを繰り返していました。ある時は王様に飼われているねこだったり、船乗りに飼われていたり、サーカス
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大長編ドラえもん のび太の恐竜

あらすじティラノサウルスの爪の化石を自慢するスネ夫に対抗し、のび太は「恐竜の化石を一匹分丸ごと見つけてみせる!」と、突拍子もない宣言をしてし
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はらぺこあおむし

あらすじ日曜日の朝にたまごからかえったあおむしはおなかがぺこぺこ。食べるものを探し始めます。月曜日にはりんごをひとつ、火曜日には梨をふたつ.
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どうぞのいす

あらすじうさぎさんが小さな椅子を作ります。作ったしるしに、椅子には短い尻尾を付けました。うさぎさんは椅子をどこに置こうか考えます。ちょっと考
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おおきな木

絵は線画でモノクロで非常にシンプル。子どもから老人になっていく男の姿と、その度に姿を変えていく木の様子。それを同じ言葉を繰り返し使うことで、
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いやだいやだ

ルルちゃんはなんでもすぐに「いやだ!」って言う女の子。そんな女の子に、お母さんが真っ向からしつけをするお話。あらすじ何でもすぐに、いやだいや
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たいせつなこと

世の中にあるいろんなものには必ず大切なことがある。あなたにとって大切なこととはなんでしょう?あらすじりんごにとって大切なのはたっぷりまるいと
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個人情報を守る

個人情報保護法とは法律の目的高度情報通信社会の進展に伴い、個人情報の利用が著しく拡大した。そこで個人情報の適正な取り扱いに関し、基本理念及び
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かもめのジョナサン

あらすじ第1部主人公のカモメ、ジョナサン・リヴィングストンは、他のカモメたちが餌をとるためにしか飛ばないのに対して、飛ぶという行為自体に価値
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