薬で治らないめまい メニエール病を治す

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薬も手術もいらない めまい・メニエール病治療  角川SSC新書 (角川SSC新書)

良性発作性頭位めまい症
 原因 耳石が半規管に入る → 運動しない 同じ姿勢 低い枕 の生活習慣で入りやすくなる。
 療法 エプリー法 レンパート法 などの耳石置換療法がある(検索すると図解があります)

その他のめまい症
 原因 ストレス性めまい → 生活環境の変化、自分に強くストレスがかかる状況 自分を抑えてしまう
 療法 有酸素運動 水泳など全身運動、運動でのストレス発散

感想

めまいやメニエール病は、薬を使っての対処療法が取られがちですが、本書を読んで生活習慣の改善で根本治療をすることができると感じました。
また、めまいやメニエール病の研究がすすんでおらず、医師もあまり治療法がわかっていない状態だそうで、めまいの専門外来などに受診する必要があるという事が、この病気を治りにくくしている一要因にも思えました。

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