しょせん、すべては小さなこと!小さいことにくよくよしなくなる名言

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小さいことにくよくよするな!

いま、この瞬間を生きる

一年たてばすべて過去
この一幕もまた過ぎていく
死んでもやるべきことはなくならない
百年後は、すべて新しい人々

期待を捨てれば自由になる。

平凡の中に非凡を見出す
「モア・イズ・ベター」という考え方を捨てる
ほしいものよりもっているものを意識する
人のせいにするのをやめる
ちがう視点の記事や本を読もう

口論するときは、まず相手の意見を理解する

アラ探しを避ける
自分以外はみんな文明人だ。
人はそれぞれにちがうことを理解する
人類学者になってみる
いい聞き手になる
まず相手の立場を理解する
大抵は相手が正しい。
批判は受け止めると消えていく

心を鎮める

人生は不公平が当たり前
十まで数えろ。
目先の問題は、またとない教師
忍耐力をつける自習法
自分のすべてをありのまま認める
否定的な考えを素通りさせる
思考のパワーを自覚する
予定変更にあわてない
むかつく相手を、幼児か百歳の老人だと想像する

人生を愛で満たそう

自分なりの手助けをする。
自分から先に手を差し出す。
親切のお返しは心のぬくもり
人のためになにかするーこっそりと
親切はちいさなことに絞る
ゴミ当番はだれの番か迷ったら、自分が行く
小さな思いやりを頭の回線に組み入れる
毎朝誰かの幸福を願う
思いやりは訓練で育つ。

今日が人生最後の日だと思って暮らそう

人の投げたボールをすべて受け取る必要はない
知らないほうがいいこともある
早起き鳥になる
植物をかわいがる
自分の内なる声を聴く
「人生の業績」について考え直す
「一番大切なことはなにか?」
直感を信じる
自分のための時間を作る。
気を抜くことも大切だ
しょせん、すべては小さなこと
小さなことにくよくよするな。

感想

出版された当時はベストセラーだったそうです。100この項目から成り立ってますので、きっと読めば心に引っかかる言葉が見つかるでしょう。問題が起こったとき、パニックにならないで、行動し続けることが大事なのかなぁと思いました。

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