著者まとめ!子育て心理学のプロが教える 輝くママの習慣の内容紹介

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子育て心理学のプロが教える 輝くママの習慣

・子どもの心の中を知りたい!
・心に届くほめ方・叱り方をしたい!
・イライラをなくしてママ自身の心を安定させたい!
・毎日の育児ライフを前向きに楽しみたい!
そんなママの思いに子育て心理学でスッキリと答える本

こんなママにおすすめです 

本書は、ママのための育児本です!
ママの自分磨き、自己啓発的な内容が46の習慣に散りばめられています。

★ 気持ちを落ち着けたいというママには
⇒ママのイライラ、辛い気持ち、揺れ動く心を安定させ、心穏やかに過ごすための心理テク

★ 効くほめ方・叱り方を知りたいというママには、
⇒ママのアプローチを変えることで、ママだけでなく、子どもの心まで磨いて伸ばしてしまう、ポジティブ心理学のほめ方・叱り方3大ルール

★ どこまでやってあげるのが子どものため?と迷うママには、
⇒子どもの自分力をうまく引き出すためのママと子どもの距離感の作り方

★ 自分の時間が欲しいというママには、
⇒ママとしてだけでなく、一人の女性として充実した日々を送るためのママの時間管理術

などなど、主役はあくまでママ。

家事に育児に忙しいと、ついついおろそかにしがちな自分のココロ。

でも忙しいママこそ自分で自分をいたわってあげることが大切です。

世の中を見渡しても、育児本はあくまで子ども中心。

揺れ動くママのココロをいたわるための本はほとんどありません。

子どもをどう育てるかのノウハウ本は、あふれるほど存在するのに……。

ママの心に余裕と安定を生むことが、

ママ自身を輝かせ⇒お子さんを輝かせ⇒育児を輝かせ⇒人生を輝かせる

そんなカラクリを心理学がしっかりと気づかせてくれる、これまでにないタイプの育児本です。

本書の目次より 

第1章 輝くママは子どもも自分も大事にしている
          ~ママのココロを元気にハッピーにする習慣8♪

第2章 輝くママは叱りどころを知っている
          ~子どもを上手に叱りたいママの習慣7♪

第3章 輝くママは徹底的にほめる
          ~子どもをほめて伸ばしたいママの習慣7♪

第4章 輝くママは子育ても戦略的
          ~育児の「困った!」を切り抜けるのに役立つ習慣8♪

第5章 輝くママは追いかけない
          ~子どもの自立心を上手に育みたいママの習慣8♪

第6章 輝くママは時間の使い方がうまい
          ~充実感のある毎日にしたいママの習慣8♪

Twitterで、「輝くママの習慣」マラソンをやっています。

これは、この本に掲載している46の習慣のダイジェストを140文字でお伝えする
マラソンです。

1日1習慣、46日かけてお伝えしていますので、ぜひ @CamomiParis をフォローしてください♪ 

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