人生を楽しむための時間に縛られないシンプルな5つの秘訣

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世界で一番シンプルな時間術

秘訣① 時間をコントロールするな

■カオス時間をつくる
 ・自然に生じる現象はすべてを予測できない
 ・混沌なくして、新たな創造は生まれない
 ・あらかじめカオス時間を組み込んで、何も予定をいれず時間を忘れて楽しむ

■時間の節約をやめよう
 ・時間を節約しないことが一番の節約
 ・時間に支配されない空間を持てば、日々追われることから逃れられる
 ・パソコンほど時間を食うものはないから使わない時間をつくる

秘訣② 物事を先延ばしにするな

■先延ばし病をやめるコツ
 ・完璧を目指さない
 ・ピンチヒッターを探す
 ・小分けして計画を立てる
 ・整理整頓をする
 ・今までとは違うやり方を考える
 ・体を動かす

秘訣③ すべてを手に入れようとするな

■アリに学ぶ情報地獄から自由になる方法
 ・アリは触覚や仲間と交信したり情報をやり取りしている
 ・何百万という仲間がいるが、すべての情報を消化しているアリは一匹もいない
 ・飛び交う情報も大半は偶然で左右される
 ・それでもアリの社会は成り立っている
 ・人間もアリを見習って、すべての情報を把握するのをやめてみる

秘訣④ 手帳を予定でいっぱいにしない

■スケジュール表の空白は空き時間ではない
 ・スケジュール表の空き時間は、好きなことをできる時間
 ・つまらない予定で、自分の大事な時間を犠牲にしない

秘訣⑤ 休日に仕事をするな

■幸福を生み出す日曜日
 ・幸福な人生の秘密は、安息日の日曜日
 ・大切な安息日である日曜日に仕事はしない
 ・物事を振り返って、自分に給油をする

世界で一番シンプルな時間術

世界で一番シンプルな時間術

  • W.T.キュステンマッハー,R.キュステンマッハー

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