人目がない時もきちんとケア。自分の大事さに気づく。

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1週間で美人に魅せる女(わたし)の磨き方

心が悲鳴をあげる前に唱える3つの言葉
・「ま、いっか」
・「そうくる〜?」
・「なんでもあり!」
→価値観は人それぞれ。なんでもいいよ。

あまり人の目に触れないような場所もきちんとケアしていると、だんだん自分が大切に思えて
くる。
新月の願い事で思い通りの人生を
・新月の時にアファメーション(肯定的宣言)を唱えると、願望達成しやすい
・2週間続けると習慣化して続けやすくなる。
・毎日腹筋30回
・毎日30分読書や勉強のための時間をとる。
・ウォーキングやエクササイズを始める。
・毎日ストレッチをする
・早起きする
新月の願い事はお気に入りのノートに。
ダイヤモンドの石言葉は「正常無垢」「純粋」「永遠の絆」
・女性はみんなダイヤモンドである
・辛い時は、今磨かれている最中だと思えばいい。(傷つくことで人の痛みがわかる人間になる
)
・美は内部の生命から差し出す光
美しいひとはシンプル生活
・多少高くても好きなものだけを少なくしてもつ。
エレガントな女性はいつまでもエレガント
・日常のちいさなことから「丁寧さを意識する」
美の3大原則
・食
・運動
・心の栄養
・肌の手入れは入念に。とくにハンドケアは忘れずに。
ヘアスタイルは顔の要素

・美人度は髪型で8割が決まる。
・ヘアスタイルチェンジで美人に魅せましょう。
・人は自分の身なりや外見に手をかけている人をみると、無意識レベルで自分も丁寧に扱って
もらえると思う。
まつげは大事なところ
・まつげは女性の品格
・自まつ毛の1.5-2倍(マツエク)
・ナチュラルに見えることが美しさの秘密
・男性目線を狙うのならナチュラルに
恋する女性はいつまでたっても美しい
・女性を美しくする女性ホルモンは、脳の刺激によって分泌されるもの。(肌と肌のふれあい、
オーガズム)
・恋する女はいくつになっても美しい。それが疑似恋愛でも。
プチ贅沢をしよう
・女性の心理的な傾向として、時間と手をかけたことに満足感を感じるという特性がある。
・入浴剤に凝ってみる
・BCGMでヒーリング効果を高める
・アファメーションをする
・照明を暗くしてアロマキャンドルをおく
・オイルを使ってセルフマッサージをする
→自分が豊かだと感じる魔法の時間
美意識をキープし続けるデニム
・服を体に合わせることよりも、着たい服のラインに体を作っていく意識が、スタイルキープ
の基本
・細めのデニムをはくと、自然に体が調整してくれる
魔法の言葉を使ったダイエット
・「食べても痩せる」
とりあえず言ってみる。
理想の人と結婚したい人へ
1 なぜ結婚したいのか、はっきりさせる
2 理想をたくさんか気がしてみる
3 その中で自分が最も大事だと思うポイントを書き出す
4 理想の人に選んでもらうために自分で調整できることを明確化し、実行する
5その理想の人はどこにいるのか考えて行動する
6結婚できることを信じる
7結婚後にどんな生活をしているのかワクワクしながら妄想する
→周りに流されないで。どんな形であれ、理想の人と巡り会うから。
あなたを好きになる2つの理由
・最初は見た目(外見に惹かれるのは無意識レベルの話)
・人は自分に似たものを好きになる
男女にはバランスが必要
・人間関係も自分から与えることが必要

・理解されたければ自分から理解する、好きになろうとしたら自分から好きになる努力をする
キスの効能
・男性は無意識に女性の唇に目がいっている
・リップケアをしよう
余裕について考えてみる
・自分が得られる豊かさに目を向けてみるとどんどん心のゆとりに繋がる。
・心地よい状態にキープすると経済的なゆとりにも繋がっていく。「引き寄せの法則」
・心と時間とお金が豊かになるのは、あなた次第
お金の豊かさと心の豊かさ
・資源を本気で回りに与え続けるとお金をうむ
・最高のあなたを与えつづけてみよう。何かが変わる。
すべての行動に15分前行動を意識する
・ちょっとした時間の余裕が心の余裕に繋がる
・時間の余裕は生活全体の潤滑油のような働きをする
・手間暇をかけるほど女性脳は満足する
・休日の夜はメンテナンスをしてあげる
今日から「お金ない」は禁止する
・豊かになって与えるのではなく、先に与えるから豊かになる
→お金を使って「何がしたいか」にフォーカスをするとお金がはいってくる
・品のあるブランドの持ち方とは内面を磨いてブランドのレベルまで自分をあげること
・まよったら高いほうを買う
美人は言葉で作られている
・普段何気なく使っているネガティブワードは私たちの脳に潜在意識にストレートにインプッ
トされている
・言葉はあなたを作っている
・今日もなにかいいことありそう!!
直観は自分自身を信じること
書き出すことは未来をきめること。未来を決めたら今の自分が変わる
無意識レベルで夢がかなう方法を脳と潜在意識はさがすようになり、無意識レベルで行動まで
してしまう
内側からきれいになる方法
→いつもきれいな高い波動を発しているとそれがほかの人に伝わり、同じ高い波動のものと共
鳴しあい、磁石のようにあなたに引き寄せられていきます
・好きなものに囲まれること
・自然のエネルギーを浴びること
・体の中に自然に近いものを取り入れること
リアルイメージでもっと美人になる
・ほしいものがあればその店に行き、身に着けてみる
・手に入れたい体系のサイズの服を買ってしまう

・ほしいいえがあったらにたようなモデルハウスを見学する
・なりたい職業があったら似たような場所に身を置く
→少し背伸びするくらいがちょうどいい
セルフイメージを高め、自信を持って生きる
・安いファミレスランチ2回よりも1000円のコーヒー一杯

感想

いい女はいい女だという意識があるからいい女。
逆に雑な女は、自分を雑に扱うから雑な女。

意識の違い。。。

思考は現実化。

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