がんについて知りたい情報が詰まっている!

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難しいことはわかりませんが、「がん」にならない方法を教えてください!

日本人のガンになるリスクは男性62%、女性46%と、誰でも発症するリスクのあるがんについて、初心者でも分かりやすい予防法のまとめ

知識をつける

  • がんの主な原因

 たばこ   30%
 食事・肥満 30%
 運動不足   5%

  • がんの治療は医師と相談して自分で決定できるように勉強する
  • 医師に任せきりにしない

予防する

  • 農薬、添加物は特に気にしなくていい
  • 魚のこげは1トンほど食べないとがんにならない
  • 肉よりも魚

定期的に研修をうける

  • 2年に1回は受けよう

がんは診断が難しく、誤診がたまにある
「がん細胞が検出されたのか」を聞く

◎市の無料検診をチェックしてみる

がんの三大治療

①手術
②放射線
③抗がん剤

免疫療法も近年ある

《希望を持って病と戦うこと!!》

感想

まずは自分の興味のあるがん種類からでもよいので知識をつけていこうと思えた一冊。誰でも成りうる可能性が高い病気だが、近代医療の向上に伴い、患った人の告白や治療、予防法など、メディアでも度々取り上げられている。本を通して、尚一層他人事と思わずに生活習慣改善を日々心がけていきたい。

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本のまとめカテゴリー


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同じ女性と何度もセックスすると飽きてしまうという方にとっては、気分次第で挿入感覚を変えられるというのもメリットではないでしょうか。

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