毒を出す食 ためる食[子ども編]

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毒を出す食 ためる食[子ども編] (PHP文庫)

子どものこころとからだを丈夫にする42の法則

●牛乳は成長のために飲ませたほうがよい? ⇒ ◯
●朝食は、パンよりもご飯がよい? ⇒ ◯
●肉よりも魚を食べさせたほうがよい? ⇒ ✕
●白米より玄米を食べさせたほうがよい? ⇒ ✕
●炭酸水は子どもの骨を溶かす? ⇒ △
●貧血には、レバーやほうれん草がよい? ⇒ ✕
●ファーストフードは控えたほうがよい? ⇒ ◯
●便秘がちのときは、ヨーグルトを食べさせればよい? ⇒ ✕
●ブドウ糖が集中力アップに効く? ⇒ ◯
●料理にならお酒を使っても大丈夫? ⇒ ✕
●白砂糖よりもはちみつを使ったほうがよい? ⇒ ◯
●子どもにも白湯がよい? ⇒ ◯
●うなぎは体力アップに効く? ⇒ △
●コンビニ弁当はからだに悪い? ⇒ ◯
●放射能には海草やリンゴが効く? ⇒ ◯
●たらこやしらすなどコレステロールが高いものは食べさせちゃダメ? ⇒ △
●低カロリーのものによく使われる人口甘味料はからだに良くない? ⇒ ◯
●カレーは栄養たっぷりの万能食? ⇒ △
●熱を出して寝込んだときはスポーツ飲料を飲ませたほうがよい? ⇒ △
●じゃがいもには毒があるから食べさせちゃダメ? ⇒ ◯
●サプリメントよりも生のフルーツがよい? ⇒ ◯
●遺伝子組み換え食品は危険? ⇒ ◯
●朝食はお腹いっぱい食べさせたほうがよい? ⇒ ✕
●成長期の子には食べたいだけ食べさせて大丈夫? ⇒ ✕
●早食いはよくない? ⇒ ◯
●夜の勉強には、頭が働くように夜食を出したほうがよい? ⇒ ✕
●テレビを見ながらの食事は毒になる? ⇒ ◯
●野菜中心の食生活にしたほうがよい? ⇒ ◯
●好き嫌いなく何でも食べさせたほうがよい? ⇒ ✕
●子どもは汗をかくので、味は濃い目がよい? ⇒ ✕
●唐辛子などを使った激辛料理は脳によくない? ⇒ ◯
●お菓子の食べすぎはよくない? ⇒ ◯
●肥満気味の子には水をたくさん飲ませたほうがよい? ⇒ ✕
●1日30品目食べたほうがよい? ⇒ △
●虫歯予防にごま油がよい? ⇒ ◯
●ひとりで食事をさせるとよくない? ⇒ ◯
●子どもはダイエットしちゃだめ? ⇒ ◯
●子どもはカフェインをとってはいけない? ⇒ ◯
●三角食べをさせたほうがよい? ⇒ ✕
●寝起きをよくする食事がある? ⇒ ◯
●ひきこもりやうつになりやすい食べ物がある? ⇒ ◯
●歩きながら食べるとからだに悪い? ⇒ ◯

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