≪目次≫

はじめに　もっと快適に読書を楽しみたいと思っている人へ

　・読書は「誰にでも身につく」
　・消極的読者から脱出しよう
　・書評家の読書事情
　・カンペキな読書を目指す必要なない
　・「自分の読書」を見つける旅にでよう

第１章　本との関係をカイゼンしよう

• 読書の「カイゼン」に必要なこと

　・自分の読書スタイルを身につける
　・「フリー・スクロール」で読む目的をつかむ
　・２つの“must”から自由になる

• なぜ「読書が身につかない」のか？

　・なにを「カイゼン」すればいいのか
　・義務感が“本が苦手”と思い込ませる
　・「誰かの成功例」は参考程度でいい

• ひたすら「ワガママ」になろう

　・読書とは「自分だけのため」の体験
　・自由であることが読書の本質

第２章　「読みたくなる」読書術

• 読書で「自分だけの価値観」をつくる
• 「読みたくなる」メソッド
• 「読み進める」メソッド
• 「習慣づける」メソッド

第３章　「読書のカベ」をこわすための提案

• いまの読書をいったん受け入れる
• 「速く読める」を目的にしない
• 「興味がない」から幅が広がる
• 最適な読書環境のつくり方

第４章　自分にとっての「よい読書」を手に入れよう

• 「前向き読書」で自分をのばす
• 世論に惑わされすぎない
• 読書はひとつの「ライフスタイル」

なにを「カイゼン」すればいいのか
下記のリストのなかで、自分に当てはまるものにチェックを入れてみてください。
読書に関する自分の本音をつきつめること、そして、いまの読書の問題点を把握することが目的です。

【読書に関する本音リスト】
□どんな本を読みたいのかわからない
□そもそも、本の選び方がわからない
□買った時点で満足し、ページを開かないことがある
□読もうと思っても、ついテレビやネットを見てしまう
□読むスピードが遅い
□同じ行、同じページを何度も読み返してしまう
□書いてあることが、なかなか頭に入らない
□覚えられないので、だんだん嫌気がさしてくる
□すぐ飽きてしまう
□読書習慣が長続きしない
□仕事のために本を読むとき、プレッシャーを感じる
□読書がうまくいかないと、心が折れそうになる
□自分は読書に向いていない人間なのかもしれない
□本が嫌いになりそうだ