息を抜きならがら、肩の力を抜きながらパラパラめくる程度でも充分

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行き抜いて、息抜いて、生き抜いて。~生きる答えが見つかる117のメッセージ

タイトルから気になったので読みました

「Love&Like」「Myself」「Life」「Happiness」
の4構造から出来ています。

大まかなアドバイス文があった後
ページのすみに、ちょこっと説明文がついている。
大まかなアドバイスだけ読むのもアリでしょう。
詳しく知りたい方は、説明文も…といったところでしょうか。

タイトル通り、真剣に読むというより
ソファに寝転がりながら読む、コーヒーとともに読む、という方が良いと思います。
自己啓発本というより、あくまでアドバイス
右から左に流すものは流して
パラパラめくって「お!」と思う部分を
詳しく読んでみる。

全部読もうとせずに、この章、この章だけ
読んでみる。

[たった1回きりの私であり、たった1回きりのあなたなんだ。]]

[悩みは過去から来て、不安は未来から来て、幸せは今ここにある。]]

著者のしみずたいきさんですが
生死をさまようほどの体調不良、パニック障害や予期不安といった経験を克服したから、このような本を出されているそうです。

上記の2文が私は好きです。

感想

正直に言いますと、全部細かいところまで読んではいません。
それでも、何かが変わるような気になったからです。
自分に必要なアドバイスだけ読んで、それを実行しようと思いました。

だって、この人と私は違うのだから。
この人の言葉で、少し違う行動をして、
良かったら続ける、微妙だなと思ったらやめる。

そんな軽い気持ちで読みました。
息抜いて。です。まさしく。

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