声・睡眠などを気をつけたら美人になれる

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声に出すほど美人になるおまじない

◆2 心のガラクタを捨てて表情美人に
・心にガラクタをためていませんか?
化粧のたびに、きれい、いいオンナとおまじない
セルフイメージが高まり自分がもっと好きになる

・ガラクタが次のガラクタを引き寄せる
ガラクタは汚い場所に集まる

・美人には忘れる技術が欠かせない
イヤな記憶が蘇ったら別の作業を始める

◆3 これまでの自分をリフォーム
・第一声はいつも大丈夫
これでよかった
きっとうまくいく

・過去ではなく未来のことを考える
いつも将来のことを考えていれば後悔もなく否定もなくガラクタもたまらない希望型の人生
過去のことを一つ考えたら未来のことを3つ考える

・一日30分リラックスタイム
広々した空間に身をおくだけでOK

・イライラした時の手鏡
大丈夫というなど対処がみつかる

◆5 ぐっすり眠って美人を作る
・欧米人が実践する睡眠前の習慣
眠る前に祈りを捧げる
ガラクタ整理

◆6 幸せになる恋愛・ストレスになる恋愛
・男は女のどこを見ている?
パーツではなく表情を見ている

感想

美人になって幸せな恋愛を手に入れたいと思いました

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