科学的成功へのステップ

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その科学が成功を決める (文春文庫)

◆自己啓発本のうそ
成功へのステップ
・微笑む
・姿勢を正す
・楽しげにふるまう

◆ストレス解消法のうそ
・一分でできるストレス解消法

・他の人のために祈る
・クラッシック音楽
・太陽の効果
・笑う効果

◆59秒でできる10のことがら
・感謝の気持ちを育てる
・財布に赤ちゃんの写真

・キッチンに鏡
・職場に鉢植え

・二の腕に触れる
相手を上位と受け止める

・パートナーとの関係について本音を書き出す

・うそを見抜くときには目を閉じ相手の言葉に耳を傾ける

・子供をほめるとき、才能ではなく努力を褒める

・成功ではなく前進する自分をイメージ
・自分が残せるものを考える

感想

今まで常識だと思っていたことが間違っていた、など、違う論点が面白かったです。

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