楽しいか楽しくないかは自分の気持ち次第!!

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たった1日で人生を300倍面白くする方法

第1章 自分を鍛える
01.知ってる言葉を調べよう
02.腹筋しよう
03.5分早起きして運命を変えよう
04.髪型を変えよう
05.スマホをやめよう
第2章 性格を変える
06.「最悪」を「最高」といってみよう
07.落書きしてみよう
08.「いいね!」を気にしないでおこう
09.さぼろう
10.何かひとつ習慣をやめよう
第3章 見方を変える
11.日常のルーティンをイベントにしよう
12.通勤を探検に見立てよう
13.自分の人生を物語にして、タイトルをつけよう
14.何の変哲もないものをアートにしてみよう
15.嫌いなものを好きになろう
第4章 やり方を変える
16.いいものばかり見よう
17.ルールを変えてみよう
18.ちょい足ししてみよう
19.毎週誰かと知り合いになろう
20.新しいやり方にしてみよう
第5章 しかける
21.サプライズを用意しよう
22.たまにはイタズラしよう
23.誰かを爆笑ささよう
24.誰かに「ありがとう」といってもらおう
25.常に種をまいておこう

おわりに
ワクワクして生きよう!

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