恐怖を消して成功するためには

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一瞬で恐怖を消す技術 ~恐怖を力に変える7つのステップ~

この本に書かれていること

  • 両親のしつけにより恐怖生まれる

  • まずは自分を励ます-「私は○○だ」

  • 成功した人は多くの拒絶を受けている

  • 拒絶は成功の前提条件と考える

  • 「イエス」の前に必要な「ノー」の数を数えてみる

  • 自分の失敗や拒絶の許容量を知る

  • 拒絶されたくなかったら、相手が何をやっても、相手を拒絶しない

拒絶される恐怖を力に変える7つのステップ

1.恐怖を克服するのはなぜか
2.恐怖のきっかけは何だろう
3.恐怖のパターンを破ろう
4.アンカーを作り出す
5.テストする
6.自分へのご褒美
7.コーチを見つける

拒絶の恐怖を乗り越える最良の方法は、感謝の気持ちに満たされること

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