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元気がでる100のメッセージ

No.1~No.100までのメッセージがつづられています。元気の出る文がたくさんあります。Scene1ありのままの自分で行く一番の幸せは思い
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臨床視点の、新型うつへの対処法(とくに上司と本人向け)

1章 新型うつとは2章 本人の様々な例と対処法おかしいと指摘されたり感じたら心療内科を受診生活リズムを乱さない、運動する活動に積極的に参加す
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やりたいことは、いつかなんて言わないですぐやりましょう、その方が早くできるようになる

みんなに幸せになってほしいという斉藤一人さんが、成功したい若者に向けて話したことを活字にした本です。夢描き歩こう成功の道・好きなものは我慢し
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