waku2のページ

waku2
Webサイト
自己紹介

最新まとめ

藤井英雄による著者まとめ!奇跡を起こすマインドフルネス 幸せな人生を送りたい人への内容紹介!

この本で一番大事なことマインドフルネスは最新の認知行動療法にも取り入れられ、「Google」が社員研修で採用している技法にもかかわらず、日本
閲覧数:3142お気に入り数:0

藤井英雄による著者まとめ!心のトリセツ流 幸せの作り方  心と身体のヒント101の内容紹介!

この本で一番大事なこと心のトリセツが考える幸せの作り方のコツは次の3つです。1)顕在意識のマインドフルネス2)潜在意識の自己肯定感強化3)身
閲覧数:2935お気に入り数:0

藤井英雄による著者まとめ!やる気爆発!心のトリセツ流 モチベーションの秘訣♪の内容紹介!

この本で一番大事なことついだらだらと先送りすると、「自分にはそれは出来ない」「それをやり遂げる自信がない」というネガティブな自己暗示となって
閲覧数:3779お気に入り数:1

>waku2さんのまとめをもっとみる