waku2のページ

waku2
Webサイト
自己紹介

最新まとめ

藤井英雄による著者まとめ!奇跡を起こすマインドフルネス 幸せな人生を送りたい人への内容紹介!

この本で一番大事なことマインドフルネスは最新の認知行動療法にも取り入れられ、「Google」が社員研修で採用している技法にもかかわらず、日本
閲覧数:3351お気に入り数:0

藤井英雄による著者まとめ!ビジネスマンのための「平常心」と「不動心」の鍛え方の内容紹介!

【概要】「google」が社員研修で採用し、最新の認知行動療法にも取り入れられている技法にもかかわらず、日本では心理の専門家以外にはほとんど
閲覧数:4251お気に入り数:3

藤井英雄による著者まとめ!やる気爆発!心のトリセツ流 モチベーションの秘訣♪の内容紹介!

この本で一番大事なことついだらだらと先送りすると、「自分にはそれは出来ない」「それをやり遂げる自信がない」というネガティブな自己暗示となって
閲覧数:4085お気に入り数:1

>waku2さんのまとめをもっとみる