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スマイル・N・シグナル
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最新まとめ

人生に効く小林秀雄の言葉【名言集】

骨折り損のくたぶれ儲けということがある。これは骨さえ折れば、悪くしたってくたぶれくらいは儲かるという意味である。現実的な骨折りをすれば、くた
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ネガティブな自分を変えたければ、「今 ここにある現実」に気がつき、その考えをちょっと変えてみよう。

★マインドフルネス=「今、ここの現実にリアルタイム、かつ客観的にきづいていること」マインドフルネスの反対語は「うわの空」★自己肯定感の強化⇒
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あいつ意識高くて痛すぎ…(笑)「意識が高い系」という病にかかっている人の特徴

「意識が高い系」の人たちは、読んだほうがいいけど、たぶん読まないので(笑)そういう人たちに振り回されないために読んでおきたい本。★意識が高い
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