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スマイル・N・シグナル
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読書という経験の向こう側
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最新まとめ

ネガティブな自分を変えたければ、「今 ここにある現実」に気がつき、その考えをちょっと変えてみよう。

★マインドフルネス=「今、ここの現実にリアルタイム、かつ客観的にきづいていること」マインドフルネスの反対語は「うわの空」★自己肯定感の強化⇒
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小さく失敗。そしてそこから学べ。それを次に生かせ!小さく賭ける考え方

★実験的イノベーターは「こうすれば成功するはず」という計画を細かく立てる代わりに、何をなすべきかを知るために今できることをさっさとやる⇒小さ
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【名言】プロフェッショナルおじいちゃん おばあちゃんの言葉が突き刺さる

本からの引用★明日のことはわからないけど、目の前のことを精一杯やるしかないわけですよ★つくづく思うんだけど、人生の7割は運です。努力は1割か
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