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最新まとめ

人生に効く小林秀雄の言葉【名言集】

骨折り損のくたぶれ儲けということがある。これは骨さえ折れば、悪くしたってくたぶれくらいは儲かるという意味である。現実的な骨折りをすれば、くた
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考える技術・書く技術を身につけるための頭の鍛え方、読書など

「知的生産の技術」とあわせて読みたい!頭の鍛え方★まんべんなく脳を使うことがわれわれには必要である★自分の専門とまったくちがう人とつき合うこ
閲覧数:10939お気に入り数:4

ネガティブな自分を変えたければ、「今 ここにある現実」に気がつき、その考えをちょっと変えてみよう。

★マインドフルネス=「今、ここの現実にリアルタイム、かつ客観的にきづいていること」マインドフルネスの反対語は「うわの空」★自己肯定感の強化⇒
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