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最新まとめ

ネガティブな自分を変えたければ、「今 ここにある現実」に気がつき、その考えをちょっと変えてみよう。

★マインドフルネス=「今、ここの現実にリアルタイム、かつ客観的にきづいていること」マインドフルネスの反対語は「うわの空」★自己肯定感の強化⇒
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人生に効く小林秀雄の言葉【名言集】

骨折り損のくたぶれ儲けということがある。これは骨さえ折れば、悪くしたってくたぶれくらいは儲かるという意味である。現実的な骨折りをすれば、くた
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GIFTの法則とはなにか?たった一人に伝わる方法

「たった一人に伝わると大勢が感動する」ということが、本書を読めば読むほど「なるほど!」と腑に落ちる。あとはあなたがどう生かすかを考え行動する
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