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自分の気になった箇所・覚えておきたい箇所をまとめています。

最新まとめ

「習慣づける」実践的テクニック

○やめるべき習慣・自分の子どもに身につけてほしくない・終わった後に、達成感でなく後悔・振り返った時に大きな学びを得られない○完全に絶つ方が簡
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欲ばりに人生を輝かせる方法

○未来の自分がよりよくなる行動を取るすでに仕事や掃除を済ませておくと、未来の自分が楽・仕事を経てスキルアップしている&綺麗な部屋で過ごせる○
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「すぐやる」実践的テクニック

第4章1.環境を変えてみる自宅でも自室からリビングやダイニングに移動してみる。移動した先でも先延ばしグセが出てくるようなら、また違う場所へ。
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