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医者の私が薬を使わずうつを消し去った20の習慣

・「成功の9ステップ」という本が、著者の源泉となっている。・相手に過剰な期待をしない。・できない事にとらわれすぎない。・うつ病者は、うつにな
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逆境の心理学 涙がかわくまで

・逆境を修行と受け取れるか?・ありのままの自分を受け入れることで、物事は動き出す・自分を抑え込みすぎると、やがて自分のことが分からなくなる・
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運命を変える9つの思考習慣

・心をプラスの想念で満たすことが基本・やってみようともしない人のなんと多いことか・「もう年だから」は禁句→本当に老ける、何もできない、人生が
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