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最新まとめ

これからの人生に役立つ知恵の宝庫

本書では、6つの観点で、人生をより良く生きるための知恵を授けてくれる。①良い習慣②集中力・記憶力③読書法④時間の使い方⑤コミュニケーション⑥
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表情だけじゃない!相手の心理を全身から読みとる方法

しぐさは嘘をつけない人は小さいころから「言葉」や「表情」で嘘をつくことに慣れているが、手の動きや足の向きなど「体」で嘘をつくことには慣れてい
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サッカー日本代表 長友選手が生み出した新しいヨガ「ヨガ友」

体幹トレーニングとヨガをミックスした新しい形のヨガ、「ヨガ友」。本書では、長友選手による写真の解説付きで「ヨガ友」の40ポーズが紹介されてい
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