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体だけではなく脳を休ませんと!

【まとめ】意識的に脳を休ませんといかん。(脳を休ませるのに「意識的に」というのも背反する気がするけど…)それには色々方法があって、一番有名で
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Dirty法とウルトラマン法

【まとめ】脳科学に基づく、読書内容の定着方法を紹介。特にいいなと思ったのはDirty法とウルトラマン法Dirty法マーカーなどでガンガン汚す
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断捨離ってちょっと距離感あるけど、ミニマリストって響きかっこいい

【まとめ】この本のおかげで断捨離にのめり込みました。ありがとうございます。ただミニマリストの本が200Pってのはどうもね~。10Pくらいでい
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