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自律神経が乱れれば健康も乱れる・・病気にならないために自律神経を整えて精神力を上げよう

自律神経には体を活動的にさせる「交感神経」とリラックスさせる「副交感神経」がある。実は現代人のほとんどが交感神経が活発になっているため一日中
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リアルな人気芸人の交換日記に泣けること間違いなし 

タカアンドトシやオリエンタルラジオなど人気芸人が交換日記を通じて本音をぶつけ合います。「ムカついたこと」「秘密にしていたこと」「不安」「感謝
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病気にならないために首を整えよう 上部頚椎のズレが病気を招く

実は多くの病気の原因は上部頚椎のズレが原因というのがこの本を見ると分かります。病気にならないために上部頚椎を手によって調整して正常な状態に戻
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