病気・症状

病気に関する本・書籍から、目や耳など様々な部位の病気の症状、免疫力アップ、ガン、風邪などの病気対策など、病気・症状の予防と対策に役立つ情報を紹介します。

春山茂雄のガン革命!  新脳内革命2 日常でできるガン細胞を減らす技術

春山先生、ガンからの生還!

ガン細胞を消す「ブレイン・トレーニング」1.片足スロースクワットで古い筋肉を壊せ2.加圧ベルトを両腕に巻き、成長ホルモンを引き出せ3.濃縮酸

mimi
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大人のアスペルガー症候群 (こころライブラリー イラスト版)

友達ができない・・・仕事をうまくこなせない。一生懸命やっているのに生きづらいのはなぜ?

1なぜうまく生きられないのかアスペルガー症候群―よくも悪くも目立つ、三つの特性◇コミュニケーション・正直で素直。思ったことを口にする。・興味

yuutayuuta
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スポーツ医師が教えるヒザ寿命の延ばし方 (アスキー新書 023)

スポーツ医師が教えるヒザ寿命の延ばし方4つのポイント

 寿命が延びた現代において、消耗しやすいヒザ関節の大切さと、ケア方法を説明する本。内容は、ヒザについて詳しく書いてある以外にも、筋肉の仕組み

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男が40を過ぎてなんとなく不調を感じ始めたら読む本

男が40を過ぎてなんとなく不調を感じ始めたら!アンドロゲンを増加させよう!

男の健康のカギを握るアンドロゲン■LOH症候群 ・うつ病に似た症状の出るLOH症候群 ・やる気、イライラ、不安、疲労が特徴的 ・倦怠感、腰痛

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「もの忘れ外来」100問100答  認知症が気になるあなたとご家族のために

「物忘れ外来」の院長が患者さんに答えた1問1答! 「もの忘れ外来」100問100答の書評・感想

「物忘れ外来」の院長が患者さんに答えた1問1答。一問一答形式だから分かりやすいし、同じ疑問からの不安や症状を探しやすい。家族や自分に不安な症

鷹森雀ノ介鷹森雀ノ介
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自分を愛して!―病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージ

心身医学でわかる身体が伝えるメッセージとは

心身医学心と体の両面から病気に取り組む医学病気や不調が現れるのは私たちが自分のためにならない考え方をしていることを体が私たちに教えようとして

megumegu
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サーファーに花粉症はいない ~現代病の一因は「ビタミンD」欠乏だった!~

現代病の一因は「ビタミンD」欠乏だった!

現代病「ビタミンDの不足」■どこの国でも30~80%はビタミンD不足 ・皮膚学会組織やWHOは30年間日光に直接当たないことを推奨してきた 

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アルコール依存の人はなぜ大事なときに飲んでしまうのか

アルコール依存の人の情報あれこれ

日本のアルコール依存疾患者治療中→4万3000人基準内→80万人予備軍→450万人イネイブラー→アル依者にアルコールをやめさせたいが、後始末

ならずものならずもの
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「酒のない人生」をはじめる方法 (アルコール依存症〈回復ノート〉 (1))

「酒のない人生」をはじめる方法「自助グループ」とは

本としては自助グループの有効性を宣伝する方向質問に答え自分と向き合う形式の本酔いの効能①お酒は相手と親しくなった幻想をくれる②スーパーマンに

ならずものならずもの
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酒乱になる人、ならない人 (新潮新書)

酒乱になる人、ならない人の違いとは

酒乱になるタイプの遺伝子をもった人がいる→日本人の6分の1酒乱は遺伝する脳には可塑性があり一度アルコール依存になるとその回路は生涯維持される

ならずものならずもの
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絶対にボケたくない人がするべきたった7つの習慣  角川SSC新書

青魚を意識的にとれ!絶対にボケたくない人がするべきたった7つの習慣

絶対にボケたくない人がするべきたった7つの習慣1.腹7分目を心がける ・肥満は長寿遺伝子のスイッチをオフにしてしまう2.毎食、野菜や果物をと

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読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)

絶対やめられる禁酒セラピーのヒント集

自分が飲酒をコントロール出来ないと気付いた時が重要→誰も飲酒のコントロールなど出来ない→コントロール出来ないと気付くのは、事実より後気付いた

ならずものならずもの
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耳トレ!-こちら難聴・耳鳴り外来です。

65歳の4人に1人が難聴!難聴の現状

NHKのためしてガッテン! で話題になった著者による耳本。難聴は他人ごとではない。イヤホンで音楽を聴く若者たちの跋扈する現代、将来、大難聴時

鷹森雀ノ介鷹森雀ノ介
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医者だから言える「行ってはいけない病院」

医者だからこそ言える「行ってはいけない病院」の特徴

行ってはいけない病院の特徴■技術的裏づけに欠ける病院 ・病院の技術は病院選びの大きな指標 ・医療水準の高い日本でも病院によっては治る病気が治

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生命は「与える」と強くなる

生命は「与える」と強くなるの目次紹介・感想

序章:生命は幸せになるようにできている一章:生命は「与える」と強くなる二章:生命にはふたつの顔がある三章:生命は背伸びをしない四章:あなたの

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名医が教える一生寝たきりにならない「動ける体」のつくり方

名医が教える一生寝たきりにならない「動ける体」のつくり方から「足腰を弱らせない12の習慣」を紹介!

足腰を弱らせない12の習慣1.背中を丸めないことが若々しさの秘訣 ・年寄りの典型的な姿勢が、背中を丸める動作 ・年寄り姿勢が続くと、悪いくせ

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ガンは「生活習慣」が「遺伝」の10倍 (講談社プラスアルファ新書)

ガンは「生活習慣」が「遺伝」の10倍!ガン予防のための生活習慣9ヶ条

ガンは「生活習慣」が「遺伝」の10倍■ガンは遺伝ではない ・一卵性双生児の遺伝子情報は100%一致 ・二卵性双双生児の遺伝子情報は50が一致

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汚れた腸が病気をつくる―腸をクリーンにする究極的方法

30万人以上の患者に接して気づいた「腸」健康回復法

医学博士の著者が延べ30万人以上の患者に接して気づいた健康回復法。疲れ易い、風邪をひき易い、体力がない、肥満、便秘、眠れない、食欲がない,顔

megumegu
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今日のうんこ

内科医が教える!便のニオイとおならを抑える方法

概要「今日のうんこ」は内科医が教える便のお話です。便のニオイを抑えるには■便のニオイのもとは、タンパク質 ・食べもののタンパク質が、アミノ酸

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人が病気になるたった2つの原因 低酸素・低体温の体質を変えて健康長寿!

人は低酸素と低体温でガンになる!?ガンにならないためのヒント

概要人が病気になるたった2つの原因は低酸素・低体温だった!なぜ人はガンになるのか?■ガンは日常のストレスによって引き起こされる ・仕事などで

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