健康本

健康本のまとめを紹介しています。睡眠、ダイエット、美容、疲労回復、病気など健康管理に役立つ情報や本を探すことができます。

道は開ける 新装版

デール・カーネギーが教えてくれる悩みの解決方法

今日、一日の区切りで生きよ:昨日の重荷に加え、明日の重荷まで今日のうちに背負うなら、どんな強い人もつまずく。一日の苦労はその一日だけで十分。

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考えない練習

あなたの悩みを解決する「考えない練習」

考えない練習・心はより強い刺激を求める。ネガティブな考え事は強い刺激。・心の過去のノイズを残響させない。目の前の現実は普通すぎてつまらない。

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