人間関係に悩んだ時に読みたい本

人間関係に悩んだ時に読みたい本のまとめを紹介しています。職場、学校、友人など人間関係に悩んだ時の対処法や上手な付き合い方などがわかる情報や本を探すことができます。

人生と仕事の段取り術 (PHPビジネス新書)

仕事も人生も「段取り」が全て!

仕事をする上でも段取りは非常に大事であるのだが、その段取りがなかなかうまく行かずに残業をする人も中にはいる。その中でも段取りをいかにして行く

kuramaekuramae
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メシが食える大人になる! よのなかルールブック

大人になる前に知っておきたいルール

本当に幸せになるためには、メシが食える大人にならなくてはいけない ・君たちはとても厳しい時代を生きていくことになる ・日本は下り坂、経済は成

youyakunyouyakun
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話を聞かない男、地図が読めない女―男脳・女脳が「謎」を解く

これで男女関係の悩みも解決!明らかにする脳の違い

「男と女の謎」を解き明かし、日本で200万部、全世界で600万部、42カ国でNo.1となった超ベストセラー!ヒューマン・コミュニケーションの

えるえる
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「やっぱり怖くて動けない」がなくなる本 [kindle版]

自分中心にいきよう

この本は「言いたいけど、言えない」、「やりたいけど、やれない」人のための本です。どうしてこうなるのかとその対処法を思考の観点から述べています

yu-mayu-ma
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離れたくても離れられない人との距離の取り方 [kindle版]

なんで相手のことを思い返してイライラするの?とその解決方法

相手が隣にいないのに、イライラすることがありませんか。例えば、いつも待ち合わせ時間に遅刻する友人のことを思い返して、なんであいつは自分を待た

yu-mayu-ma
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ストレスを操るメンタル強化術

苦手な人、イヤな相手は利用価値が高い

はじめに 本書は、メンタルが弱い人に「強くなれ」と要求するような本ではありません。 メンタルが弱い人だからこそ持っているリソースを使って、無

トモコトモコ
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人生の結論 (朝日新書)

あなたを大切にしない人を、あなたが大切にする必要はない

人間関係を突き詰めれば、「無理をして付き合わないこと」 無理がない人間関係は、その人といると楽しい、それだけです。この人といると心地いいなあ

トモコトモコ
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NYの人気セラピストが教える 自分で心を手当てする方法

心の傷は自分で手当てできる

目次第1章 自分を受け入れてもらえなかったとき―失恋、いじめ、拒絶体験拒絶体験が引き起こす症状症状1:心がズキっと痛む 仲間外れの恐怖は脳に

トモコトモコ
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許せないという病 (扶桑社新書)

家族であっても許せない

目次第1章 他人を許せなくて悩んでいる人たちえこひいきする上司が許せない傲慢な上司が許せない羨望ゆえに許せない目下の者を許せないこともある日

トモコトモコ
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身近な人の「攻撃」がスーッとなくなる本

これ以上傷つけられたくないあなたへ

目次ステップ1 なぜ、その人はあなたを傷つけるのか?―「攻撃」してくる人は、困っている人「脅威!」と感じるから、「攻撃」してしまう「脅威!」

トモコトモコ
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生きるのがラクになる ネガティブとの付き合い方

うまく扱おう

 ネガティブは悪い感情ではないので、それを認めて受け入れて、うまく吐き出したり付き合ったりしながら整理し、あるいはプラスに転換させるというこ

くまくまくまくま
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自衛隊メンタル教官が教える 人間関係の疲れをとる技術 (朝日新書)

親御さんは無意識のうちに「子どもを従わせたい」という価値観を押し付けてはいないだろうか。

親子が折り合うコツ―親へのヒント親が攻撃を受けることで、子どもを支えている 自分の娘や息子から、「自分がこんな風になったのはあなたの育て方が

トモコトモコ
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友だち幻想 ――人と人の〈つながり〉を考える (ちくま新書) [kindle版]

人と人の「つながり」の形は変化している.現在のつながりの作法を身につける

人はなぜ人と「つながる」のかつながる意味1)利益を得る 「一緒にいると社会的利益が得られる(得する)」という目的に付随したつながり2)感覚的

カタカナカタカナ
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群れない力 「人付き合いが上手い人ほど貧乏になる時代」における勝つ人の習慣 (経済界新書)

「群れない」ことで自由を手にする

●弱いから群れる。弱い人は単体だと存在意義が無いに等しいから群れになって協力を強めようとする。スイミーを始めとしたご都合主義的寓話を根拠に、

NARUNARU
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一人でも部下がいる人のためのパワハラ入門(知らないではすまされない職場の法律) (Forest2545Shinsyo 36)

上司・先輩になったら知るべき「パワハラ」のこと

あらかじめ断っておくが、本書はパワハラの仕方を伝授している本ではなく、パワハラにならないよう、どのようなふるまいを行ったらよいのかを示してい

kuramaekuramae
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グチの教科書 (マイナビ新書)

どうせなら成果が出るグチをこぼそう

目次第一章 「くそ、ありがとう!」の驚くべき効果第二章 絶対使ってはいけないネガティブなグチを覚えよう第三章 ネガティブなグチをポジティブに

トモコトモコ
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仕事・人間関係 どうしても許せない人がいるときに読む本

あなたはどうせ愛されているのですから

1章 許せないってなんだろう・許せないのは、奪われたから、もらえなかったから・じーと、ずーっと見張ることで、傷がますます深くなる・許して損を

トモコトモコ
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メンタリング入門 (日経文庫)

メンターは、昔の「先輩」とどこが違うのか

Ⅰ メンタリングとはメンターとは メンターとは、「職業という世界において、仕事上の秘訣を教え、コーチし、役割(ロール)モデルとなり、重要な人

ホタテホタテ
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人を傷つける「言い方」元気にする「言い方」 (新講社ワイド新書)

夫婦喧嘩のときに「いってもいい」悪口とは?そんなものはない!!!

≪目次≫第1章 その「思い込み」が人を傷つけるハズレの「思い込み」で、相手はひとり傷ついている「やっぱりB型だね」が、知らず知らず相手を傷つ

トモコトモコ
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上司がしてはいけない40のタブー (PHPビジネス新書)

上司だからでこそ気をつけるべきこと

管理職になると当たり前なのだが部下を持つことになり、その部下とのコミュニケーションも必要になってくる。しかしそのコミュニケーションのやり方に

kuramaekuramae
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