自分を変える本

自分を変える本のまとめを紹介しています。幸せになる考え方、行動力をつける方法、習慣を続けるコツなど自分を変えるのに役立つ情報や本がわかります。

自分の考えを「5分でまとめ」「3分で伝える」技術 (中経の文庫 わ)

話し方を通じて自分を、人間関係を変える本

◆序章 まとめる力と伝える技術を学んでこなかった日本人・5分でまとめ3分で伝える◆2 日々まとめる力のトレーニングをしよう◆3 大事なことは

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「脳にいいこと」だけをやりなさい! : 心と体がみるみる元気になる生活術!  (知的生きかた文庫)

脳にいいことをする心得がわかる本

◆脳に良いこと71 ネガティブ思考の掃除2 プラス思考で脳にポジティブ回路をつくる3 何事も愛情表現を忘れない4 全身の細胞から健康になる5

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頭のいい人が「脳のため」に毎日していること

好奇心で人生を面白くしたいと思う本

◆1 楽しいことが次々と起こる人の脳はどうなっているのか・脳を活かすと思いもよらないことが起こる心をオープンにし好奇心を持つことで毎日のあり

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人づきあいの心理戦術―なぜ「あの人の周り」にはいつも人が集まるのか? (知的生きかた文庫)

信頼・気づきで人間力を上げる

◆気づきのキーワードと解説1 頼まれる前に気づくことで人の心に響く頼まれて動くのは当たり前2 おせっかい覚悟で親切をするおせっかいとおもわれ

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ツキの最強法則―1日5分、7日で幸運がやってくる!

感謝が強運を引き寄せる

◆1 ツキと強運の原則はこれだ・自分はついているとおもうえばツキはやってくる人生の成功にはつきと運が必要・ツキと運は偶然ではないどんなことが

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いやでも人生が好転する! ウラ目の法則 ピンチを成功に変える㊙テク

ビジネスでの裏目の心得が特に役立ちます

◆成功者は知っている裏目の法則とは1 裏目は正しいことを真剣にやったときに出る2 裏目はひっくり返せば幸福に変わる3 裏目はまたやってくる4

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口ぐせひとつでキミは変わる (YA心の友だちシリーズ)

幸せになるための、口癖を含め日々の過ごし方が分かる本

◆1 どんなときもいい言葉を使おう・自動目的達成装置自分の頭にあることを叶える仕組み14 出来事はいつも良い方に解釈する◆2 言葉とイメージ

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人は“口ぐせ”から老化する

口癖を変えて若返る術

◆老けない人のよい循環言葉、口癖が代わり→意識が変わる。脳が生き生きする→行動が変わる ※成長ホルモン サイトカイン10分泌→体が若返る◆1

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思い通りに生きる人の引き寄せの法則

理想の人を引き寄せるステップもわかる本

◆意志のちからにつながれば必ず願いは叶う・エゴの重荷を肩からおろし、意志の力につながるようにしましょう。意志の力の7つの面を眺め、それらを人

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引き寄せの法則

感謝すると願いは叶うらしい

◆あなたが注意と意識とエネルギーを向けるものは良いものの悪いもののすべて人生に引き寄せられる◆引き寄せの法則は経験している言葉→思考→感情・

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こうして、思考は現実になる

思い込み、潜在意識のすごさを改めて気づかされる本

◆思考は必ず現実世界に影響を与える・人生を思い通りにする力を与えてくれるエネルギーフィールドの存在・あなたの意識は5歳までの経験にハイジャッ

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DVDブック 最高の自分を引き出す法 ~スタンフォードの奇跡の教室 in JAPAN~

意思の力で過去最高の自分になれる

◆1 難しいことを実行する力をつける・意志力の3つの力やらない力やる力望む力・自信のないことをやるのは難しいこと◆2 めげない人の身体でおき

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こうして、思考は現実になる

思い込みを捨てほしいものを手に入れる

◆思考は必ず現実世界に影響を与える・人生を思い通りにする力を与えてくれるエネルギーフィールドの存在・あなたの意識は5歳までの経験にハイジャッ

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DVDブック 最高の自分を引き出す法 ~スタンフォードの奇跡の教室 in JAPAN~

意思力を高めて最高の自分を引き出す

◆1 難しいことを実行する力をつける・意志力の3つの力やらない力やる力望む力・自信のないことをやるのは難しいこと◆2 めげない人の身体でおき

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後悔しない生き方 人生をより豊かで有意義なものにする30の方法

毎日を、自分をもっと大切に生きよう

仕事や人間関係をより豊かで有意義なものにするには、たったひとつでいいからものの見方を変えることだ◆1 自分の思いに素直になる1 心の声に耳を

cocotomitcocotomit
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シンプルに生きる―変哲のないものに喜びをみつけ、味わう

生活をシンプルにすると余裕が生まれる

◆美容・オイルを味方に 月1-2回塗って入浴・ヘアケア 酢リンス◆シンプル主義3716 取替のきかないものはない29 良いものをより良いもの

cocotomitcocotomit
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1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣

丁寧に毎日を生きるための習慣

<1>ささやかな幸せに気づく04 読書を楽しむ・脳の健康や精神衛生に効果。想像力を高める07 ものより経験にお金をかける・経験には社会的要素

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脳に悪い7つの習慣 (幻冬舎新書)

脳にいいことを、しましょう。

この本ですね、、ほんっとうに良い内容でした!是非読書会でも紹介したい本です。著者は脳神経外科医での権威で脳低温療法の開発者という側面や、北京

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ネコになってしまえばいい

可愛い。ホッとする

見開きに写真と、心理カウンセラーである著者の一言という構成。そこそこの自分でも、肩肘を張らなくても、まあいいかなーと思えるゆるい言葉に、あい

鏡
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ぬかよろこび

水曜どうでしょう、うれしーのエッセイ待望の第二弾

奥さん、お待たせしました!「水曜どうでしょう」のカメラ担当ディレクター・嬉野雅道氏が綴る、珠玉のエッセイ第2弾!『ひらあやまり』から約2年ぶ

norizou76norizou76
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