ハーバードの人生を変える授業

ハーバードの人生を変える授業

  • タル・ベン・シャハー
  • 大和書房
このエントリーをはてなブックマークに追加

この本のまとめ一覧

あっきーあっきー

まえがき「歩きなさい」「手放しなさい」「すべてをシンプルにしなさい」・・・・これが、世界最高学府の学生たちを最も熱狂させた授業。感謝する実験の結果、感謝をしてい...

daisaki51daisaki51

まえがき ハーバード大学で2006年度受講者数ナンバーワンになり、世界最高学府の学生たちを熱狂させた、タル・ベン・シャハーの「ポジティブ心理学」 その「伝説の授...

hisahisahisahisa

はじめにこの本は世の中で飽和している「啓発本」とは一線を画します。誰かの成功経験に基づいて書かれている「~をすれば上手くいく」とは意味が違う一冊になっています。...

books_jp_botbooks_jp_bot

ハーバードの人生を変える授業■感謝する ・感謝すると人生を肯定的に評価でき、幸福感が高まる■習慣化する ・変化に必要なのは、自制心を養うことではなく習慣を取り入...

megumegu

感謝するちょっとしたことでもいいので、毎日、感謝できることを5つ書く。何もしなかったグループに比べ人生をもっと肯定的に評価できるようになる幸福感が高くなる、ポジ...

kazukunkazukun

はじめに 人生の本質を解いた良書。ポジティブ思考を強調する自己啓発系の本が多い中で、本書は、自分のネガティブな部分も「ありのまま」に受け入れるところから、人生を...

この本のPOP

  • ハーバードの人生を変える授業のPOP(1) 講義本ではピカイチ。

これで人生変えたいです。